令和6年度定期総会及び勉強会を開催しました。

令和6年5月22日、中桜塚にある地域共生センターにて
令和6年度定期総会を開催いたしました。
全ての議案に承認を得て、総会は無事終了しました。
その後、勉強会として「椅子ヨガ」を行いました。
講師はコナミスポーツ様より清水剛志様にお越しいただき、
フレイルの説明などの後、呼吸法や座り方などを学び、
椅子に座ったままでヨガポーズの実践をしました。