音楽を活用した「からだ・あたま・こころ」を動かす健康づくり　終了しました

2024年7月19日（金）14時から、曽根東町にある中央公民館１階集会場で、
音楽を活用した「からだ・あたま・こころ」を動かす健康づくりを開催しました。
講師には、NPO法人オリーブの園「音楽療法室　野の花」から
名倉友紀さんと橋本公子さんをお迎えし、猛暑の中、４５名の方に参加していただきました。
歌に合わせて、美しい音色のベルやトーンチャイムを鳴らしながら、ハーモニーを楽しんだり、
よさこい鳴子やマラカスや太鼓などを鳴らしながら、童謡を歌ったり、
昔を懐かしく思い出しながら歌謡曲を歌ったり、　
口の体操や、指や体を使った脳トレを行ったり、座ったまま足の運動をしたり、と
様々なプログラムを実施してくださいました。
あっという間の９０分で、とても楽しかった、というお声をたくさん頂戴しました。
ご参加下さった皆さま、ありがとうございました。