「眠ろうと思えば思うほど、眠れなくなってしまう…」そんなお悩みはありませんか？
今回の健康講演会では、心理学の視点から頭をリラックスさせてぐっすり眠るコツを、笑いも交えて楽しくお伝えします！
講師には、神戸学院大学講師で公認心理師・認定クラウン（道化師）でもある岡村心平氏をお招きします。
参加費は無料、参加者の皆さまにはノベルティグッズのプレゼントもございます。
皆さまのご参加を心よりお待ちしております！
■ 開催概要
○日時：令和8年（2026年）11月7日（土）14:00～15:00
○場所：地域共生センター西館 大会議室（豊中市中桜塚2-28-8）
○講師：岡村 心平 氏（神戸学院大学 心理学部 講師 / 博士（心理学）・公認心理師・臨床心理士）
○対象・定員：一般市民枠：60名 健康づくり推進員研修枠：20名
※本セミナーは、地域で活動する健康づくり推進員のスキルアップ研修を兼ねて開催いたします。 参加費：無料 特典：参加者にノベルティグッズプレゼント！
■ お申し込み方法・お問い合わせ
○申込開始日：10月5日（月）より受付開始
○申込方法：お電話にてお申し込みください。
○お申込み・問合せ先：豊中市医療保健センター TEL：06-6848-5663
〇主催：豊中市健康づくり推進員会 共催：豊中市
